Publicado por Mercado do Colchão on 13th Feb 2026 Teléfono por la Noche: Efectos de la Luz Azul Antes de Dormir Dormir con el móvil al lado puede parecer inofensivo, pero lo cierto es que el teléfono por la noche puede interferir en el ciclo del sueño, aumentar la inquietud a la hora de dor … leia mais