Cómo elegir el colchón ideal

Elegir un colchón es esencial para garantizar un sueño reparador y un estilo de vida saludable.
Sin embargo, con tantas opciones disponibles, es normal tener dudas a la hora de decidirse.

En este artículo, te ayudaremos a identificar el colchón que mejor se adapta a tus necesidades, abordando los principales factores a tener en cuenta.

Tipos de colchones y materiales

Antes de elegir su colchón ideal, es importante conocer las distintas opciones disponibles y los materiales de los que están hechos.
A continuación, describimos los tipos más comunes para que pueda tomar una decisión con conocimiento de causa.

Colchones de Espuma

Ofrecen gran comodidad y sujeción, ya que se adaptan al cuerpo y siempre recuperan su forma original.

Son una opción económica y cómoda: los colchones de espuma utilizan un bloque de alta densidad que proporciona durabilidad y comodidad a un precio asequible.
Son ideales para camas articuladas y se utilizan mucho en entornos sanitarios. También ofrecen un buen aislamiento térmico y se recomiendan para las noches frías.

Hoy en día, muchos modelos combinan la espuma con fundas de tejido transpirable o materiales viscoelásticos para mejorar la regulación térmica y la ventilación.

Colchones ensacados

Estos colchones utilizan una tecnología avanzada basada en los antiguos colchones bicónicos (o Bonnell), ahora mejorados y encapsulados en bolsas individuales.
Cada colchón está cubierto por un arnés de TNT (tejido no tejido), que ayuda a aislar el movimiento.
Están especialmente recomendados para habitaciones infantiles, gracias a su resistencia y durabilidad.

Colchones Bonnell

Los colchones pillow-top Bonnell son una de las opciones más tradicionales del mercado, conocidos por su durabilidad y resistencia.
Su estructura interconectada proporciona un soporte uniforme, una buena distribución del peso y minimiza los puntos de presión.

Hoy en día, muchos modelos combinan las orejeras Bonnell con fundas de espuma o viscoelástica, lo que ofrece una mayor comodidad.
Además, suelen tener precios asequibles, lo que las convierte en una opción popular entre los consumidores.

A la hora de elegir un colchón Bonnell pillow-top, es importante tener en cuenta la calidad de los materiales, ya que influyen directamente en el confort y la vida útil del producto.

Colchones de espuma viscoelástica

Muy populares por su capacidad para adaptarse al cuerpo sin perder firmeza.
El material viscoelástico es termosensible: se amolda al calor y al peso, ofreciendo un apoyo personalizado y aliviando la presión en las articulaciones y la columna vertebral.

Reducen la transferencia de movimiento, por lo que son ideales para parejas.
Sin embargo, pueden retener el calor, por lo que conviene elegir modelos con canales de ventilación o materiales refrigerantes para mejorar la frescura.

Colchones de látex

Fabricados con un núcleo de caucho natural o sintético, suelen ser una de las opciones más caras.
Están especialmente indicados para quienes se mueven mucho mientras duermen, ya que el látex absorbe eficazmente el movimiento del cuerpo.

El material está perforado para garantizar una buena ventilación y regular la firmeza.
Son ideales para personas con alergias respiratorias o asma, aunque se recomienda utilizar un arnés antiácaros lavable.

Colchones ortopédicos

Compuestos de espuma de gel o viscoelástica, están diseñados para ofrecer un soporte anatómico óptimo.
Estos colchones distribuyen la presión uniformemente, previniendo lesiones en personas encorvadas o con movilidad reducida.

Además, proporcionan alivio en las zonas más sensibles del cuerpo, como la espalda y las caderas.
Debido a la calidad de sus materiales y a su función terapéutica, suelen tener un precio más elevado.

Sin embargo, para personas sin problemas médicos específicos, pueden ser demasiado firmes si sólo se busca comodidad.
Es esencial comprobar las certificaciones y la reputación del fabricante antes de comprar, ya que existen imitaciones menos eficaces.

Factores importantes para elegir el colchón ideal

Firmeza

La firmeza debe elegirse en función del peso, la postura al dormir y las preferencias personales.
Los colchones más firmes ofrecen un soporte más rígido, mientras que los más blandos son más envolventes.

• Dormir de lado: se recomienda un colchón más blando para aliviar la presión sobre los hombros y las caderas.

• Dormir boca abajo: una firmeza media suele ser la mejor opción, ya que mantiene la curvatura natural de la columna vertebral.

• Dormir boca abajo: se recomienda un colchón más firme para evitar curvar la columna de forma inadecuada.

Tamaño y altura del colchón

El tamaño del colchón debe permitir relajar los brazos y las piernas sin tocar los bordes.
Se recomienda que sea de 20 a 30 cm más alto que la altura de la persona que duerme en él.

• Individual: 80-90 cm de largo x 190-200 cm de ancho

• Cama mediana: 120 cm de largo x 190-200 cm de ancho

• Doble o matrimonial: 140-170 cm de largo x 190-200 cm de ancho

• Queen size: 160 x 200 cm

• Tamaño king: 180 x 200 cm

• A medida: para necesidades específicas o espacios personalizados.

Elegir el colchón adecuado depende de una combinación de factores como el tipo, la firmeza y los materiales.
En Mattress Market, le ofrecemos una amplia selección de colchones para que encuentre el modelo perfecto para sus necesidades.
Descubra el colchón ideal para disfrutar de noches de descanso y bienestar.