Colchón firme: cómo saber cuál es la firmeza ideal

Elegir la firmeza del colchón es uno de los factores más importantes para garantizar un sueño reparador y cuidar la salud de la columna.
Sin embargo, muchas personas dudan entre un colchón blando, medio o firme.
La respuesta depende de una combinación de factores como el peso corporal, la postura al dormir, las preferencias personales y posibles problemas de salud.

¿Qué es la firmeza de un colchón?

La firmeza hace referencia a la sensación inicial al tumbarse, es decir, cuán “duro” o “suave” parece el colchón.
Esta característica está directamente relacionada con los materiales utilizados en su fabricación, como las espumas, los muelles y la densidad de los componentes.

Es importante diferenciar firmeza de soporte:
un colchón puede ser suave y aun así ofrecer un excelente soporte a la columna vertebral.

Recomendamos leer nuestro artículo sobre cómo elegir el colchón ideal, donde explicamos con detalle los materiales y tipos de colchones disponibles.

Tipos de firmeza del colchón

Colchón blando o suave

• Ideal para quienes disfrutan de la sensación envolvente al acostarse.

• Recomendado para personas de menor peso y que duermen de lado.

• Alivia los puntos de presión en hombros y caderas.

Colchón Luxury Gel – Muelles Ensacados

Perfecto para quienes buscan el máximo confort y suavidad.
Su estructura de muelles ensacados ofrece soporte individualizado, independencia de movimiento, gran durabilidad y adaptación ergonómica al cuerpo.

Colchón de firmeza media

• Equilibrio entre confort y soporte.

• Adecuado para la mayoría de las personas, especialmente quienes duermen de lado o boca arriba.

• Buena opción para parejas con distintas preferencias de descanso.

Colchón Energy II – Espuma

Se adapta a diferentes tipos de cuerpo y posturas.
Ofrece una sensación acogedora gracias a su núcleo de alta densidad, que garantiza estabilidad y alineación correcta de la columna.

Colchón firme o de alta firmeza

• Ideal para quienes necesitan soporte adicional o sufren dolores de espalda.

• Recomendado para personas de más de 90 kg o que duermen boca arriba o boca abajo.

• Mantiene la columna bien alineada, aunque puede resultar duro para quienes prefieren una sensación más mullida.

Colchón Energy – Espuma

Destaca por su alta firmeza y bloque de gran resiliencia. Excelente relación calidad/precio, ideal para segundas residencias o viviendas de alquiler.

Cómo elegir la firmeza ideal para vosotros

Considerad vuestro peso corporal

• Personas más ligeras → colchones más blandos.

• Personas con más peso → colchones más firmes que eviten el hundimiento.

Pensad en vuestra posición al dormir

• De lado: colchones más suaves para aliviar presión en hombros y caderas.

• Boca arriba: firmeza media a firme, para mantener el soporte adecuado.

• Boca abajo: firmeza elevada para evitar la curvatura excesiva de la espalda.

Si tenéis dolores de espalda o cervicales

En casos de dolor lumbar, lo ideal suele ser una firmeza media o alta.
Aun así, es recomendable consultar a un fisioterapeuta o médico especializado.

No existe una firmeza perfecta para todos.
El secreto está en encontrar el equilibrio entre el confort y el soporte, teniendo en cuenta las características físicas y necesidades personales de cada uno.

En Mercado del Colchón, ofrecemos una amplia gama de colchones de diferentes firmezas y materiales, todos fabricados con calidad garantizada.
Si aún tenéis dudas, estaremos encantados de ayudaros a encontrar el colchón ideal — contactad con nosotros hasta las 22h para recibir asesoramiento personalizado.